Ovesná placka

Napsal Me (») 19. 9. 2016 v kategorii Sladké snídaně, přečteno: 820×
14285598-10207730427598872-1383852385-o.jpg

Ovesná placka patří do mých týdenních snídaní.

Recept: 
90g bílého jogurtu -  používám modrý klasik
1 vajíčko
50g mouky- opět je střídám od ovesné přes amarantovou až po rýžovou

Vše smíchám. Rozehřeju si pánev s Ghí a smažím- dá se dělat i v troubě na 180 cca 15 minut. POtřu lžící jogurtu, ozdobím, osladím opětovně medem, přidám tahini, oříšky, ovoce a je to :)

14393227-10207730416478594-1739811095-o_2

14408380-10207730419718675-542198952-o

Hodnocení:     nejlepší   1 2 3 4 5   odpad

Komentáře

Zobrazit: standardní | od aktivních | poslední příspěvky | všechno
Marek z IP 185.246.210.*** | 9.7.2019 15:05
Super recept. Děláš si i nějaké třeba takovéhle proteinové svačinky www.actifit.cz/proteinove-pochutiny? Chci je vyzkoušet lákaj mě, ale chtěl bych znát názor. Díky Mára


Nový komentář

Téma:
Jméno:
Notif. e-mail *:
Komentář:
  [b] [obr]
Odpovězte prosím číslicemi: Součet čísel dvanáct a dvanáct